7月15日下午，乌监局工会联合管理局工会办公室在二号楼举办心理讲座。乌鲁木齐监管局全体人员参加活动。

　　此次讲座由管理局工会办公室邀请南航EAP项目的心理咨询专员，国家二级心理咨询师徐旭老师为大家讲课，课程内容为南航班组长心理辅导的必修课程。徐旭老师以《学会管理和缓解压力 微笑面对生活》为题目，分别从压力的概念、工作压力的分析和管理、生活压力的分析和管理以及积极心理学的有关知识几个方面，通过故事、心理测试等方式告诉大家管理和缓解压力的方式。

　　授课老师在讲座中通过通俗易懂的话语、生动的故事和富有哲理的文字让大家学会了怎样管理情绪，怎样保持适度的压力，听课人员与老师开展了积极的互动交流，整个讲座氛围轻松活泼。